FATE PRESTO

Non perdetevi questa occasione 

Prenotate entro il 25 maggio

 

VACANZA YOGA

FULL IMMERSION NELLA

NATURA

week end yoga e benessere

31 maggio - 2 giugno

2015

 

 

OFFERTA LAST MINUTE ....

 

Qualcuno ti ha mai raccontato di aver avuto la possibilità di vivere un’esperienza magica come questa?

 

VACANZA YOGA IMMERSI NELLA NATURA 31 maggio - 2 giugno
Sessioni di Yoga asana e meditazione, sessioni di taiji/qigong, drum circle e Thai Yoga Massage nel posto più sperduto della Toscana, immersi nei suoni, colori e profumi della natura.
 
Tra le colline del Parco dell'alta Valdera, nella natura incontaminata tra boschi, animali felici e piccoli orti una splendida sala meditazione di forma circolare, una cupola magica ci aspetta...
 
Fermati e riprendi fiato . I Cavalli del Vento anche quest'anno ospitano nel loro Villaggio Olistico eventi, corsi e vacanze Yoga per tutti... 

Incontro aperto a tutti, più o meno esperti.

 

POSTI LIMITATI... MAX 12-15 PERSONE

Durante la vacanza cercheremo di praticare oltre alla meditazione sul respiro, la meditazione camminata; osserveremo il nobile silenzio per almeno due pasti della vacanza e ogni giorno dalla fine dell'ultima attività serale fino alla fine della colazione, per agevolare il riposo del corpo e della mente e coltivare la consapevolezza e la presenza mentale.

L'ordine delle attività potrà subire variazioni e inversioni in base al meteo.

 

COSTI:

Costo comprensivo dei pasti, alloggio e attività, drum circle 185,00 euro +5,00 euro per la tessera sociale.

Chi volesse partecipare solo ad alcune esperienze contattateci!

 

 

Sistemazione: 8/9 posti nella zona letto, 4 posti nelle casine di legno, tanto spazio per montare la tenda...

Non tirarti indietro, che poi te ne penti.. è un’occasione per pochi!

 

E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE TRAMITE IL VERSAMENTO SU C/C. di 50,00 euro

intestato a I CAVALLI DEL VENTO entro e non oltre il 25/05/2015 IBAN: IT47 U031 2771 1300 0000 0002 383 

specificando nella causale "vacanza yoga 31maggio -2 giugno" ACCOMPAGNATA DA MAIL CON DATI DI RIFERIMENTO.

COME ISCRIVERSI:
telefonare a Luisa: 370/3407863. Una volta fatto il versamento comunicare la conferma sempre a Luisa tramite email:icavallidelvento.associazione@gmail.com
 

Per il trattamento thai yoga massage si richiede prenotazione prima dell'inizio della vacanza e supplemento (promozionale) a parte.Per info e prenotazioni

Flora: 328/8424873

Maggiori informazioni https://www.icavallidelvento-associazione.it/eventi/vacanza-yoga/

Luisa: 370/3407863
Flora: 328/8424873

 

Per maggiori informazioni scrivere a icavallidelvento.associazione@gmail.com

PROGRAMMA:

 

DOMENICA 31 MAGGIO
 
10:30-12:00 Arrivo e sistemazione
 
13:00 - 14:00 pranzo
 
15:00 - 16:00 presentazione e pratica di Taiji/Qigong
 
17:00 - 18:45  sessione di yoga asana e presentazione della pratica del silenzio
 
20:00 cena in consapevolezza (in silenzio fino al suono della campana)
 
Dopocena: Drum Circle (cerchio di percussioni con Harshil) 
 
 
 
LUNEDI 1 GIUGNO
 
7:30 - 8:15 meditazione e lettura zen
 
8:30 - 9:15 sessione di qigong
 
9:30 colazione (fine del silenzio con il suono della campana)
 
11:00 - 13:30 escursione e bagno al Ghiaccione (breve arrampicata sul posto per chi ha piacere con operatore e attrezzature)
 
14:00  pranzo in consapevolezza (pratica del silenzio fino al suono della campana)
16:45 - 18:45 sessione di yoga asana e meditazione
 
20:00 cena (in silenzio fino al suono della campana)
 
dopocena: sessione di automassaggio e yoga (rilassamento profondo) 
 
ore 23 (inizio del silenzio)
 
 
 
MARTEDI 2 GIUGNO
 
7:15 - 8:00 meditazione e lettura zen
 
8:00 - 8:45 sessione di qigong
 
9:00 colazione (fine del silenzio col suono della campana)
 
 
13:00 pranzo
 
Dopo pranzo passeggiata e meditazione camminata di un'ora circa (in silenzio fino al suono della campana) 
 
17:00 - 17,45 sessione di yoga (rilassamento)
 
18,00  condivisione finale e saluti